長期體外排精可致性快感下降，外界因素打斷性生活心理陰影更嚴重
專家：牢記五個貼士有助增強“性福”
試想象一下這樣的情景：一輛超炫的開篷跑車正在高速公路上疾駛。轉彎後進入直路，跑車的時速提到了120公里。還來不及細看，公路兩旁的景色便已“嘩嘩”地倒後。然而，前方道路不知從何處突然冒出一個“STOP”的牌子，“嘶——”的一聲，跑車急?停下。
懂車的人會說：“啊？這樣一定很傷車子！”同樣的道理在性生活中一樣適用。男科專家指出，在性愛過程中，無論是主動還是被動地“急?車”，導致的結果都不僅僅是性生活不完整和性快感下降。長期主動在性生活中 “急?車”，男性可能會出現前列腺炎、排精困難、性快感下降的毛病，而被動“急?車”只需要一次，就足以造成長期的心理陰影。
主動“急?車”：避孕效果不佳且傷身
廣州市第一人民醫院男科主任、醫學博士鄧軍洪表示，在性生活中途“急?車”的主要分兩種情況：一為主動，一為被動。“願意中斷美妙感受、主動‘急?車’的男性，多半是有避孕的需要，可是女方擔心避孕藥的副作用、男方覺得避孕套影響快感，所以就採取男方在女方體外排精的避孕方式。”
不過，真正能夠在射精的時機上做到“收放自如”的男性，只有10%左右的比例。對於大部分的男性，在性興奮時陰莖都像一個難以擰緊的水龍頭，難免在射精之前，不知不覺地“漏”出一些含有精液的分泌物，導致避孕失敗。
更重要的是，對於男性來說，性生活的前戲、過程、排精是一環扣一環的，排精更是男性性高潮的標誌，如果整個過程不能一氣呵成，在男性性高潮到來前強行加個暫停，無疑會影響男性的性快感。時間長了，有的男性甚至會因此出現排精困難、性快感下降。鄧軍洪說，門診遇到一個年輕男士在接近一年的性生活中都利用體外排精的方法避孕，後來發現自己過性生活的感覺沒有以前好了，性需求也有所下降，“因為覺得戴安全套感覺不好而採用體外排精的方式避孕，最後反而損失了性快感，得不償失。”
此外，男性接近性高潮時，陰莖的血流量豐富，如果突然停頓下來，血流的變化會使前列腺充血，久而久之有可能形成非細菌性前列腺炎。另外，對本身有高血壓的男性來說，突然中斷性交有誘發心腦血管意外的可能。
被動“急?車”：一次便可造成心理陰影
而另一種“急?車”，則是在各種意外因素作用下性生活被迫打斷的情況。
“和主動‘急?車’相比，外界因素打斷性生活對男性的‘殺傷力’更大，因為除了會導致以上的生理問題以外，還可能會出現心理陰影。而且，生理問題是長期習慣的積累下才會產生，而一次性生活被外界打斷的經歷就足以產生心理陰影。”鄧軍洪表示。
他解釋， 一般來說，比較容易受外界干擾的性生活，都是在私密性不強的場所，或者和固定伴侶以外的人進行的。在這種情況下，人的情緒本來就緊張，腳步聲、敲門聲、電話鈴聲或者一點光線的變化，都有可能是“緊急暫停”的信號。正所謂“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，被動“急?車”在往後的日子裡更容易導致排精障礙、勃起障礙，即使是在安全、安靜的環境裡，患者也會不由自主地想到之前的遭遇。“比如有的大學生，晚上在學校的角落親熱被發現了，結果以後每次親熱都會想起當晚的場景，‘硬’不起來，年紀輕輕就得了心理性的勃起障礙。”
而這種心理因素造成的功能障礙，比一般的器質性病變治療起來更棘手，性格看得開的可能沒事，可是性格內向的，可能一年半載都緩不過勁來，有的打擊大的，甚至從此就一輩子都“不行了”。
專家：“第一次”成敗對今後“性福”影響深遠
鄧軍洪表示，無論主動還是被動，性生活中的“急?車”對身心卻有害無利。他向男士們給出了以下五個貼士：
1。體外排精的方法既靠不住又傷身體，偶然為之對男性身體的傷害不大(但女性依然有懷孕的風險)，不可長期為之。
2。同樣道理，性生活後立即倒頭呼呼大睡，原本興奮的身體驟然平靜，也會有導致前列腺充血的可能。在男方排精後，雙方應抽出些時間來撫摸、聊天，不僅為身體從興奮到平靜之間設置一個“緩衝地帶”，同時也是一個雙方交流的好時機。
3。在室外、公共場所等私密性不強的地方親熱固然刺激，但是在開始之前，請一定要先衡量一下自己的“抗壓能力”，不要貪一時的刺激而犧牲了長時間的“性福”。
4。只與固定的、“有名份”的伴侶進行性行為，能加強過程中的安全感，避免成為“驚弓之鳥”。
5。一定要重視“第一次”。男性第一次性生活的成敗，對他今後在性方面的自信程度有深遠影響。不僅是個人的首次性生活，與某一個伴侶的第一次性生活也同樣重要。所以，第一次儘量要在舒適、安靜、私密性強的地方進行。
夏日遵守六條原則不敗性
1。房間溫度26℃
夏季，很多夫妻為貪圖涼快，要麼把空調溫度調得很低，要麼直接將電扇對著“運動”中的兩個人吹，這種情況容易引發夏季“性愛感冒”。因此，可以在同房前先打開空調或電扇給房間降溫。同房時再將其關閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。
2。不打“疲勞戰”
夏日炎炎，耗氣傷津，而性事又是一項劇烈活動，在工作繁忙、睡眠減少的情況下，一味放縱自己的欲望，會進一步透支身體能量，使抵抗力下降，增加感染各類病菌的可能，以致大傷“元氣”。因此，在夏日應適當節制性事，切莫打“疲勞戰”。
3。避開雷雨天
夏季常會有雷電交加、氣壓較低的天氣，因此人會有胸悶氣短的感覺，這時候是不宜同房的。若此時堅持性生活，很可能引發陽痿、早洩，甚至一蹶不振，不僅影響今後的夫妻生活，還會增加自己的心理負擔。
4。事後不碰冷水
在劇烈的房事運動後，應適當休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆漿。切忌事後立即沖冷水澡或喝冰水。
5。穿得不要過少
炎炎夏季，細菌繁殖能力也大大增強。由於睡覺時身體暴露較多，因而注意好局部衛生顯得尤為重要。男女同床而眠至少應穿著寬鬆衣褲，不要穿得過少。尤其是有撫摸自身生殖器和腳底習慣的人，再觸摸女方身體，很容易將病菌帶給女方。
6。老年人量力而行
老年夫妻出於體力和身體疾病原因，在性事方面都能有所節制。但也有部分喪偶、夫妻感情不好或者家裡有孩子不方便行房的老年人依舊“性”致勃勃，甚至到外面尋找“性接觸”。專家建議，老年人在夏天做愛時，要量力而行，若患有高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病，最好少“辦事”。尤其是性交後出現出汗過多、心率加快、神疲乏力者，更應注意節制，以免房事加重對身體的損耗。 |
