懷孕第37周孕婦身體變化
現在宮高約37厘米，子宮底在臍上約16厘米處，准媽媽感覺下腹墜脹，便意頻繁增加，陰道分泌物也更多了，要注意保持身體清潔。
懷孕37周注意事項
●此時的准媽媽要注意休息，為分娩做好充分的體力準備和心理準備!
●分娩前最容易忽視的4個徵兆
△產婦感覺好像胎兒要掉下來一樣，這是胎兒頭部已經沉入產婦骨盆。這種情況多發生在分娩前1周或數小時。
△陰道流出物增加。這是由於孕期粘稠的分泌物累積在子宮口，由於黏稠的原因，平時就像塞子一樣，會將分泌物堵住，當臨產時，子宮頸脹大，這個塞子就不起作用了，所以分泌物就會流出來，這種現象多在分娩前數日或在即將分娩前發生。
△水樣液體從陰道涓涓細流或噴射狀從陰道流出，這叫做羊膜破裂或破水，這種現象多發生在分娩數小時或臨近分娩時。
△有規律的痙攣或後背痛。這是子宮交替收縮和鬆弛所致。隨著分娩的臨近，這種收縮會加劇。由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道產出，疼痛是必然的。這種現象只是發生在分娩開始時。
你的生活變化
隨著寶寶的繼續增長和他對你內臟的擠壓，你可能不像前幾周那麼容易餓了，這個時候少食多餐會讓你感覺好受些。如果你的寶寶已經向下進入骨盆，你可能會發現自己燒心的情況會有所好轉，呼吸也會變得更容易了。如果這是你第一次生寶寶，這種下降也稱入盆很可能在臨產前就已經出現了。
胎寶寶下降時，可能會增加對下腹部的壓力，使你走起路來很不舒服。一些女性說，這種感覺就像在兩腿之間夾了個保齡球，或者好像寶寶就要掉出來一樣。不必擔心，寶寶是不會掉下來的！
現在你可能會感到更頻繁地出現布拉克斯頓‧希克斯收縮（也叫假宮縮）。你需要和醫生確認一下，當你覺得自己快要生產時，什麼時候應該動身去醫院。一般來說，當你出現有規律的宮縮，每5分鐘出現1次，並持續1個小時的時候，就應該去醫院了。
如果你沒有到37周時出現早產徵兆，應該立即去醫院。如果你感覺羊水破裂或者滲漏，寶寶的活動減少，陰道流血、發燒、嚴重的頭疼、腹痛，或視力模糊等症狀時，也應該馬上去醫院。瞭解其他你不應忽視的孕期症狀。
即便你的孕期一帆風順，最好也不要在懷孕的最後一個月（你可能生產時）坐飛機。事實上，很多航空公司都不允許還有7～30天就要分娩的准媽媽登機。 |
