野餐原本是人類最早的果腹方式。茹毛飲血的祖先第一次圍坐在篝火前，享用烤熟了的野味，大約應是現代燒烤的起源，隨著文明的進步，人類的飲食文化愈發地爐火純青了，就餐的場所可謂極盡豪華之能事。然而，現代人在緊張的工作之餘，終又想起這一古老就餐方式的種種好處，於是便毫不猶豫地加以改良後，隆重推出。
野餐的地點最好是人少而風景秀麗的郊外，如森林公園，海灘、小溪邊，山腳下等。野餐未必要豪華，只要大伙吃得開心就達到目地了。有一輛越野車，帶上精美的餐具和地毯固然理想；一個小背囊，裝一塊塑料布或方格土布，加上一次性使用的餐具，也能營造出同樣的氣氛。
野餐的主旋律是餐，吃什麼最關鍵。因為在野外，食物應盡可能簡單而多樣。為了避免加熱的繁瑣，宜以冷餐為主。例如沙拉，火腿，薰魚，鹹水鴨，茶葉蛋，滷汁豆腐乾，自製泡菜等，都是既便於攜帶又美味的野餐食品。將這些食物分裝好放進食物籃，如果是沙灘野餐則一定要用保鮮紙包好放進密封良好的容器裡，以防沙粒入侵。飲品可帶罐裝的，不過，要是將檸檬汁冰鎮好將其放在保溫瓶內，讓朋友們喝上一杯飲料，定會有意想不到的效果。杯子應用一次性的紙杯或透明塑料杯。色彩鮮艷又不易碎的工程塑料製品，是野餐的首選容器。冬季野餐，不防妨試試燒烤，只要一堆木炭，一片金屬網，就能品嚐到烤肉的美味了。燒一小鍋開水，涮點海鮮，羊肉什麼的，也別有風味。別忘了帶一瓶紅葡萄或干白葡萄酒，會為野餐增色不少。
要提醒的是，野外用火要注意安全，餐畢應將垃圾收拾好帶回城處理。有些地區嚴禁野外用火，如北京的松山等地區，所以去之前應當打聽好 |
